… Juba vähem kui aasta pärast esimest rännakut pidin tunnistama, et vahepealsed rännakud sisemaailma olid avardanud mu maailma- ja enesetunnetust rohkem, kui seda oli teinud aastane seljakotireis ümber maailma. Tänu rännakule hakkasin järjest enam ära tundma oma ebaterveid alateadlikke mõttemustreid, nende tekkepõhjuseid ja tagajärgi. Nägin, kuidas olin ise alateadlikult valinud oma ellu suhteid, kus kogesin armukadedust, reedetust või väärtusetuse tunnet. Puudus arusaam, kes ma isiksusena olen, mistõttu kohandasin oma käitumist vastavalt seltskonnale, et tunda end aktsepteeritu ja olulisena. Seejuures eitasin oma tegelikke vajadusi ja tundeid, teadmatagi, mida ma päriselt vajan. Mõttes andsin teistele tihti hinnanguid, mõistmata, et kõige rohkem piiran sellega just iseenda vabadust. Viha oli minu jaoks keelatud tunne, mis seostus automaatselt agressiivse käitumisega. Seepärast olin juba lapsena matnud selle tunde sügavale endasse ega julgenud pikki aastaid seda “tonti” torkida. Seda loomulikku energiat alla surudes piirasin paraku ka oma elujõudu, elurõõmu ja kirglikkust ning elasin pidevas passiivsuse mullis. Aastate jooksul kehasse kuhjunud viha väljendus väsimuse, passiiv-agressiivsuse ja tervisehäiretena.
Tänaseks olen õppinud, kuidas tunda elutervelt kõiki tundeid, mida inimeseks olemine pakub, sellega teisi või iseennast kahjustamata ning nendesse tunnetesse kinni jäämata. Turvalises keskkonnas kogetud hirm, viha, kurbus, ärevus, lein, haavatavus jne on andnud oskuse nende tunnetega ka igapäevaelus kergusega toime tulla ja kasutada neid hoopis oma mineviku tervendamiseks. Olles muutnud vanu mittetoetavaid uskumusi iseenda ja elu olemuse kohta, tõmban järjest enam ligi inimesi ja olukordi, mis toetavad mu elu ja unistusi. Nii olen suhtes, kus tunnen end tõeliselt õnneliku ja armastatuna. Usaldan oma sisetunnet ja tean, kes ma olen. Austan ennast ja teisi ning elades enda tões, tuleb varem ennastsalgavalt otsitud teiste heakskiit iseenesest. Ärkan ja uinun tänutundega kõige selle eest, mida elu pakub, ka siis kui kõik lähe alati nii, nagu olen plaaninud.
Ka sina saad oma minevikku tervendada ja selle kaudu muuta oma olevikku. Küsi endalt, kas soovid mõnes oma elu valdkonnas päriselt muutust luua, isegi kui sa ei tea, kuidas. Ning kui tunned selleks tõelist valmisolekut, ole avatud võimalusele, et tulemus võib olla ka midagi ilusamat, kui oled ette kujutanud.
MINU TAUST
Lisaks rännakupraktiku õppele olen tänaseks läbinud Holistilise Treeningu kursuse Holistika Instituudis ning Tartu Ülikooli kursused “Surm ja lein” ning “Vägivallaohvri abistamine”. Tegelen püsivalt meele- ja kehatöö praktikatega, lisaks rännakule ka vabastav hingamine, meditatsioonid, tantsurännakud, intuitsiooni arendamine jpm. Minu maailmapilti on palju kujundanud ka Sri Mooji, Miranda Macphersoni ja Unmani Liza Hyde’i õpetused.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.